mit den Tipps für den Alltag
Christine Hofmann
“Denn Wünsche werden wahr!”
Achte auf Deine Gedanken…
Achte auf Deine Gedanken,
denn sie werden Deinen Worte.
Achte auf Deine Worte,
denn sie werden Deine Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen,
denn sie werden Deine Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten,
denn sie werden Dein Charakter.
Achte auf Deinen Charakter,
denn er wird Dein Schicksal.
-unbekannt-
Ist es nicht erstaunlich wie einfach es funktioniert, wenn man im sogenannten „Flow“ ist?
Zum Beispiel, wenn man verliebt ist, dann scheint die Welt im rosafarbenen Licht und nichts kann einem erschüttern, alles ist schön und man kann über alles lachen und fröhlich sein. Selbst ein Regentag hat da so seine angenehmen Seiten.
Dieser Zustand bewirkt, dass man hauptsächlich positive Gedanken ausstreut und einem fast nur gutes passiert, kennen Sie das auch?
Aber was ist an diesen Tagen und Wochen, wo so nichts gelingen mag?
Schon mal darüber nachgedacht, was Sie da so denken?
Ich habe mich die letzte Zeit mal wieder etwas intensiver mit meinen täglichen Gedanken beschäftigt. Und? Ok, ich kann nur sagen: Durchaus optimierbar ;o)
Ja, wenn man in den Strudel und anderem gerät, dann fällt man leicht wieder in alte Gewohnheiten. Dann kann es schon passieren , dass der Alltag und leitet und nicht wir das Ruder in der Hand haben. Aber nun, was kann man dagegen tun?
Sich wieder Zeit für sich selber nehmen!
Jajaja, ich hör es schon: „Zeit für mich? Die habe ich nicht!“
Doch, und ich sage Ihnen, Sie können es sich nicht leisten , keine Zeit für sich zu haben! Sie sind der wichtigste Mensch mit dem SIE zusammen leben! Nichts ist wichtiger, als sich zuerst mal Zeit für sich zu nehmen.
Gestern habe ich hier in meinem Blog einen kleinen Film eingestellt, sehen Sie ihn sich an und nehmen Sie sich JETZT die Zeit dafür. Fangen Sie einfach an und dann jeden Tag wieder, evtl. mit Hilfe des kurzen Filmes, evtl. mit einer Enstpannungs-CD oder gehen Sie Walken oder Schwimmen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit 10-30 Minuten Zeit für sich am Tag zu haben.
Machen Sie das JETZT 21-30 Tage täglich und Sie werden danach spüren, dass Sie darauf nicht mehr verzichten möchten.
Probieren Sie es aus, ich bin dabei!
Gewohnheiten haben wir alle, positive wie negative. Das gute daran? Die einen kann man verstärken und die andere kann man ändern, aber dazu mehr in einem späteren Blog.
Ich wünsche allen einen wunderbaren Tag!
Christine Hofmann
“Denn Wünsche werden wahr!”
Potentialfinder's Blog 