Aufgeschoben …

Man soll nie etwas Gutes, sei es noch so klein, aufschieben in der Hoffnung, in der Zukunft Größeres tun zu können.

Ignastius von Loyola, Dichter

Erledigen Sie wichtige Dinge möglichst schnell und vermeiden Sie es, Dinge vor sich her zu schieben. Wenn wir ständig Aufgaben  oder Pflichten verschieben, hinterlässt das in unserem Unterbewusstsein Spuren. WIr entwickeln Gefühle von Versagen oder sogar Schuld, da wir etwas NICHT gemacht haben.
Unterteilen Sie Ihre Aufgaben in kleine Einheiten, schreiben Sie sich abends für den folgenden Tag Handlungslisten mit maximal 6 to dos, die Sie am besten gleich am Morgen als erstes erledigen, eine nach der Anderen.
TIPP: Schalten Sie Störfaktoren nach Möglichkeit aus (Telefon und oder Skype)
Sobald sie diese Handlungen erledigt haben und alle Punkte auf der Liste durchgestrichen sind werden Sie ein besseres Gefühl erleben, SIE haben etwas erreicht und geschafft, BRAVO! Und das wunderbare, die Berge von unerledigten Dingen werden kleiner. Machen SIe es sich zur Gewohnheit, Tag für Tag. Gönnen Sie sich eine Belohnung, wenn sie eine ungeliebte Aufgabe endlich erledigt haben, SIE haben es sich verdient.

Ich wünsche allen einen wunderbaren Tag!

Christine Hofmann

“Denn Wünsche werden wahr!”